Find Your Inner Woman Alapmozdulatok Tánctanfolyam

Szeretnél magabiztosabban járni a magassarkúidban? Szeretnéd elsajátítani a nőiességet sugárzó mozdulatok alapjait, a kecses és egyenes tartást?
Find Your Inner Woman Alapmozdulatok Tánctanfolyamot indítunk, hogy már az alapoknál megfelelő kezekben legyél!

A tanfolyamon 4 órán át olyan nőies mozdulatokat hangsúlyozunk, mint például a karsimítások, a mellkas-körök és a csípőnyolcas. Elsajátítjuk a kifutón való sétát, néhány testhullámot és sort kerítünk a székes tánc alapjaira is. A fejlődés már a nap végére érzékelhető lesz, ahogy egyre magabiztosabb leszel a simítások és a kecses mozdulatok kivitelezésében, melyeket a tánc segítségével bele tudod építeni a mindennapok forgatagába.
Az órát bemelegítéssel kezdjük, majd a technikát követően gyakorolunk, ill. rövid, könnyen tanulható koreográfiákat sajátítunk el, amit végül nyújtással vezetünk le.

Öltözék: testhez simuló kényelmes ruha (leggings, top). Hozz magaddal magassarkút, ami lehetőleg fogja a bokád (a szandál jobb megoldás lehet, mint a bebújós cipő).