Find Your Inner Woman Táncos Alapmozdulatok Kezdőknek

Ez az óra nem a koreográfiáról szól, hanem Rólad. A mozdulataidról, a tartásodról, és arról, hogyan fejezheted ki nőiességedet tudatos, kecses mozgással.

Lépésről lépésre építjük fel a nőies kisugárzás alapjait: megtanuljuk a karsimításokat, mellkas-köröket, csípőnyolcasokat, testhullámokat és a magabiztos, kifinomult járást magassarkúban.

Az órát bemelegítéssel kezdjük, a technikai gyakorlás után pedig sok ismétléssel és gyakorlással mélyítjük el az új mozdulatokat – hogy azok természetessé váljanak a tested számára.

Nincs szükség előképzettségre, csak egy kis nyitottságra és kíváncsiságra.
Gyere, és fedezd fel, milyen érzés tudatosan, büszkén jelen lenni a testedben.

Öltözék: testhez simuló kényelmes ruha (leggings, top). Hozz magaddal magassarkút, ami lehetőleg fogja a bokád (a szandál jobb megoldás lehet, mint a bebújós cipő).